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“妈妈,我肚子好胀!”急!宝宝积食了该怎么办?

有一种饿叫妈妈觉得你饿……不少家长担心宝宝吃得少,长得不如别人家的孩子快,于是“填鸭式”地拼命喂养。

但宝宝的脾胃功能、消化能力,还没有成人的那么完善,相对较脾虚。同时,1岁至1岁半的宝宝,还不太具备自我控制能力,见到自己喜欢吃的东西就会停不住口。

结果就是:想吃就吃、不想吃又被迫吃,这样那样的喂养不当便导致了宝宝积食。

一些家长只了解宝宝会积食,却不知怎么处理。本期,小铃铛就来分享一下宝宝积食的小知识。

一、宝宝积食是怎么一回事?

积食

中医的一个病症,主要是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。

西医通常认为是消化不良而引发腹胀腹痛、排便困难、口臭、食欲差、睡眠少等各种病症。

当你的宝宝出现以下情况,那可能就是积食了。

1、食不好,睡不安。宝宝在睡眠中身子不停翻动,或趴着睡,有时还会磨牙、咬牙,半夜起来哭闹。

2、食欲不振。宝宝最近大开的胃口又缩小了,变化明显。

3、肚子胀,肚子疼。宝宝积食常常肚子是鼓鼓的,还能听见咕咕的声音。

4、舌苔厚,有口臭。可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

5、放臭屁,排便困难。肠道积食太多,细菌繁殖,消化不良,排气多,便秘或拉肚子,气味大。

6、身高体重不见长。消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,从而影响生长发育。

二、宝宝积食还有什么危害?

俗话说:“要想小儿安,三分饥和寒”,意思是说要想宝宝不生病,就不要给宝宝吃的太饱、穿的太多。

仔细琢磨一下这些老话蛮有道理的,无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多。

否则不但不能让孩子健康,还会造成“积食”,给宝宝的身体带来不同程度的损害。

积食严重甚至会引起宝宝发烧、咳嗽

这又是为什么呢?

因为孩子积食产内热,火由脾经到肝经→孩子发烧了;到肺经→嗓子发炎;肺热了→咳,喘,痰。

孩子积食产内热的同时,遇凉风寒了→流涕,咳嗽。

那热了来点凉的怎么样?

夏天来了,什么冰淇淋啊绿豆汤啊西瓜啊轮番上!

家长对孩子又不加节制,结果还是会伤及孩子的脾胃,影响运化能力,导致积食。

可见宝宝的脾胃真是娇贵啊,热也不行,凉也不行,儿科常见病就是围绕脾胃转,稍不注意,就会形成恶性循环。

三、既然如此,宝宝积食了该怎么办?

一靠饮食,二靠推拿

最简单粗暴的方法:饿一顿就好,实在不行饿两顿……

不过宝宝那么小,饿着好像也不太好吧……我们还是来聊点实际的方法吧。

01、饮食调整

0~1岁以母乳或配方奶粉为主要食物的婴儿:按需喂养,辅食添加也注意适合宝宝月龄的性状。

1~2岁已经有自主进食意识的宝宝:控制宝宝进食的种类,遵从多样性原则,不要因孩子的饮食喜好而给予大量单一的食物。

2岁以上的孩子:养成健康良好的饮食习惯,不暴饮暴食,遵从膳食建议科学饮食。

02、推拿按摩

可能很多家长都知道帮孩子按摩一下可以改善积食症状,那正确的方法是什么呢?

★捏脊。让宝宝面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

★按摩清大肠穴位。家长给宝宝从虎口向指尖方向推,每个手推200下。

★揉中脘。家长用手掌根旋转按揉宝宝胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位,每日两次。

★摩涌泉。足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。

03、运动疗法

★户外运动。坚持让孩子做户外运动。

天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。

★饭后散步。吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

04、药物疗法

①小儿化食丸

当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食丸。

用法:1岁以下每次服用1丸,每天2次,大于1岁每次服用2丸,每天2次。

②葡萄糖酸锌

适合消化功能不好导致的大便有糊状或略稀水样便的宝宝。

③胃蛋白酶、乳酶生

适合吃了过多油腻、脂肪含量较多的食物,导致消化不良的宝宝。

④药食同源-白萝卜粥

把白萝卜和大米洗干净,萝卜切片先煮30分钟,再放入米一起煮,煮到米烂汤稠,加入红糖适量,煮沸就可以了。

功效:开胸顺气、健胃。对小儿消化不良腹胀有疗效。

★还有大家都知道山楂可以消食,针对宝宝要注意用法用量,具体可咨询医生。

好了,关于宝宝积食、肚子胀、消化不良等问题,家长们请反复阅读以上内容。

如果情况严重,呕血便血、厌食贫血,请及时送医。

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