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孩子对"黑暗恐惧"就是胆小鬼?家长正确引导,孩子才能变小英雄

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家长们都会发现,孩子不愿意一个人睡觉,并且对黑暗非常恐惧。因为孩子怕黑,所以孩子大部分时间都喜欢赖着家长,晚上一个人在家更是不可能的事,并且孩子连睡觉都要每天陪着,家长们对此很是烦恼。

很多家长都会觉得孩子是没有安全感,为了锻炼孩子一个人睡,家长甚至会狠下心来对孩子的哭闹置之不理。家长觉得只要孩子看着自己没有妥协的意思,就只能乖乖的一个人睡觉了。

家长这种回避的态度,不仅不会让孩子变得坚强,甚至会让孩子产生一种被家人抛弃的想法,可能孩子是成功的和父母分房睡了,但是给孩子造成的心理阴影可能会对孩子今后的行为产生一定的影响。

家长想要帮助孩子克服心理障碍,强硬的态度和做法是最不可取的,积极的引导和正面的沟通,才是最好的解决办法。

孩子对"黑暗恐惧"就是胆小鬼?家长正确引导,孩子才能变小英雄

小编身边就有一个真实的事例。蕾蕾的孩子已经上幼儿园了,并且蕾蕾根据平常所看到的一些育儿知识,孩子已经到了可以和父母分房睡的年纪,并且也到了孩子要独立的年纪。

所以蕾蕾就把孩子的房间重新整修了一遍,还给孩子买了很多他喜欢的玩具,蕾蕾以为她做的准备工作已经非常充足了,可是事情的发展还是没能让蕾蕾如愿。

孩子第一天在自己房间睡觉时,蕾蕾半夜却被孩子的哭声吵醒了,蕾蕾赶紧跑到孩子房间,孩子说:"妈妈房间里有眼睛盯着我看!我觉得"床下有鬼"!"

蕾蕾知道孩子是怕黑了,一个人睡觉,让孩子觉得没有安全感,因为害怕给孩子造成心理负担,蕾蕾只能继续和孩子同屋睡觉,并且蕾蕾如果哄孩子哄睡着后出去,孩子半夜起来一旦发现妈妈不在,孩子就会大吵大闹,哭泣不止。

但是,蕾蕾又担心每天如果还和孩子一起睡,孩子就不能很好地独立,因此蕾蕾非常苦恼,对孩子的情况很是心烦。很多孩子都是这样的,因为对黑暗恐惧,所以害怕一个人睡觉。

而我们家长要知道,孩子怕黑并不代表孩子是一个胆小鬼,而家长想要锻炼孩子的独立能力,也并非只有让孩子一个人睡这种方法。积极正确的引导孩子才是最好的解决办法。

孩子对"黑暗恐惧"就是胆小鬼?家长正确引导,孩子才能变小英雄

孩子怕黑,家长不能认为这是孩子一个人的问题,对黑暗的恐惧是人类的通病,有科学家做过研究将一个刚出生的孩子放在黑暗的环境里,孩子会表现得很不安。这种对黑暗的恐惧埋藏在人类的基因里,已经成为了人类的一个本能反应。

如果将一个大人扔在大山里,在夜里大人也会充满恐惧。我们在小时候蒙着眼睛玩游戏,总会害怕撞到墙上碰到障碍物等等,这种心理上的不适应,也是恐惧黑暗造成的。

孩子恐惧黑暗跟家长潜移默化的影响也有一定的关系,比如有的孩子晚上不睡觉,家长会说,"不睡觉的孩子会被怪物抓走!"这就给孩子埋下了恐惧的种子。

即使家长没有说过这样的话,身边的其他人也会表现出对黑暗的应激反应,这也会给孩子也会造成一定的影响。

害怕黑暗主要是源于对未知事物的恐惧,在远古时期,人们还没有发明火,当太阳落山以后,大地变成一片黑暗,潜伏在黑暗中的野兽伺机而动,可是人类的眼睛无法在黑暗中准确地得知是否有危险靠近,这种不确定性就引起了人们内心的恐惧。

如今信息传递途径十分广泛,孩子可能会在不经意之间接收到了一些鬼怪之类的故事,而且故事中的鬼怪出没通常都在晚上,孩子对故事和现实分辨的不是很清楚,黑暗中又看不清周围的环境,所以这样就成为了他们恐惧黑暗的另一个原因。

而且在黑暗中,人们无法得知身边的状况,也就不知道身边是否有可以对自己造成伤害的事物,这种不确定性是人们恐惧黑暗最根本的原因。

也是因为不能确定,所以不能在危险来临的时候立即作出反应,这种无力感会让人类本能的去排斥黑暗。

1.不要强制孩子面对黑暗

纠正孩子的某种观念和改变孩子的某种认知,我们家长不能采取强硬的手段。有些家长为了锻炼孩子的胆量,选择把孩子一个人锁在屋子里,让孩子一个人去面对黑暗。

家长以为这样孩子就能克服对黑暗的恐惧,其实这种行为不仅仅会加深孩子恐惧的程度,更会让孩子感觉感受到被家长抛弃的痛苦,有的孩子甚至会因此得了幽闭恐惧症。所以家长千万不要再用这种愚蠢的方式,强制孩子面对黑暗,强制孩子去变得坚强。

孩子对"黑暗恐惧"就是胆小鬼?家长正确引导,孩子才能变小英雄

害怕的问题需要用最温柔的手段去解决,家长可以通过让孩子独自去完成某一件事情,来锻炼孩子的胆量,但是前提是孩子独立完成的这件事不会给孩子造成心理负担。

然后循序渐进地让孩子尝试去面对那些让他恐惧的事物,即使第一次不成功,家长也不能有任何责备的语言,积极的鼓励和正面的引导,才能让孩子更加大胆的去尝试。

2.别总是用黑夜吓唬孩子

现在社会信息传播的途径很广泛,孩子对手机电脑电视之类的电子产品并不陌生,所以孩子难免会看到一些他们所不能理解的恐怖的事情,之后孩子就会自己有一些想法。

如果我们家长用黑夜来吓唬孩子,孩子就会结合自己看过的恐怖的事物加在自己身上,反而会让孩子更加害怕,更加恐惧。

除此之外,家长还要注意,家里的老人是否在言行上存在用黑夜吓唬孩子的行为,老人经常会用鬼怪在夜里抓人来震慑孩子,意图让孩子乖一点,但是这种言论很有可能给孩子造成心理阴影。

在黑暗的环境里,人们看不清自己身边时存在哪些东西,再加上孩子的想象力非常丰富,形成自己经常会把自己听到或看到的一些让自己害怕的事物放大,因此孩子对黑暗有本能的恐惧十分正常的。

孩子对"黑暗恐惧"就是胆小鬼?家长正确引导,孩子才能变小英雄

3.别给孩子贴标签

家长要知道孩子在小的时候,怕黑是一种很正常的反应。有些家长武断地认为孩子怕黑就是胆小,在平常的生活中也不断地给孩子灌输,他是胆小鬼的观念,不断地给孩子贴标签,家长希望能够通过这种激励的方式让孩子变得勇敢起来。

家长的这种做法并不科学,有可能给孩子的心理造成更大的负担。家长想要帮助孩子克服黑暗恐惧的心理,大家都能理解,但是一定要选择正确的方式。

经常说孩子是胆小鬼,孩子就会认为自己就是胆小鬼,胆小鬼就是要惧怕黑暗的,也就是说,家长给孩子贴上什么样的标签,孩子就会朝着什么样的方向发展。

想要让孩子克服对黑暗的恐惧,就要告诉孩子,他是最勇敢的,不管是黑暗还是其他任何东西,在勇敢者面前都会败下阵来。

4.循序渐进,安抚情绪

我们家长要想锻炼孩子的独立,并不是强制去让孩子一个人睡觉,并且对其反抗熟视无睹。我们要做到循序渐进。锻炼孩子的独立并不是一蹴而就的事情,我们需要在孩子不适应时对孩子进行安抚,只有安抚孩子的情绪,孩子才能有勇气再去尝试独自面对黑暗。

我们要不停的鼓励孩子,并且相信孩子是可以成功克服的。如果我们只是强制要求孩子达到自己心里的目标,这样反而达不到家长想要的效果。

5.共同探索黑暗的神奇

家长想要克服孩子对黑暗的恐惧,就要创造美好的记忆去装饰黑暗,家长可以选一个风和日丽的晚上,陪着孩子一起去看星星,在晴朗的夜空下,看着亮晶晶的星星,给孩子讲星座的故事,讲一讲宇宙的奥秘。这样孩子会对星星产生浓厚的兴趣,这种兴趣就会淡化他们对黑暗的恐惧。

平常在家里,家长可以在孩子晚上睡觉之前,陪孩子玩光影游戏。还有家长可以给孩子准备一个手电筒,晚上孩子觉得害怕的时候,打开手电筒就可以照亮让他们恐惧的地方,这样不仅不会被黑暗吓坏,反而会沉浸在这种追逐灯光的游戏里。

家长想要让孩子克服面对黑暗恐惧,就要通过一些正确的温和的方式,切不可采取极端的办法加重孩子的恐惧,家长不仅要有耐心还要用对方法,这样才能让孩子在成长的路上少一些坎坷。

我是作者妈咪是大王,也是一位3岁宝宝的妈妈,我将持续和大家分享更多优质的育儿母婴知识和经验,如果各位读者朋友们喜欢我发布的内容,欢迎点赞、评论、转发和分享,希望我们在育儿的道路上,能够共同成长,携手前进。

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