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男孩喝牛奶发育迟缓,3种假牛奶早被医生拉黑,别再给孩子喝了

1.乳酸饮料

很多奶制品的名字上,都会清晰的写着XXX乳酸饮料,说明这款饮品只是饮料,并不是奶,就不要再买给孩子喝了。这种饮料口感好、味甜,对小孩子来说确实好喝,但营养价值很小,过多的糖分,对孩子脾胃负担也很重,影响消化吸收和身体发育。

2.早餐牛奶

早餐牛奶主打营养好吸收,而且价格便宜,所以家长们觉得非常合适。但是看一下配料表就会发现,添加剂、香精的种类繁多,营养吸收不好说,反正会影响孩子脾胃和健康。

3.谷物牛奶

核桃、杏仁、大枣、花生等一些谷物牛奶,跟早餐奶的套路一样,看似营养的牛奶,实则是用香精勾兑,糖精增味,孩子喝多了,对脾胃有损伤,孩子少喝的好。

一般来说,适合孩子的牛奶,就是纯牛奶,虽然孩子不喜欢纯牛奶的味道,但是适合孩子肠胃,营养丰富,还能补钙助睡眠。

家长还有注意的是孩子的脾胃,平时孩子喝牛奶时,最好搭配着金棘末一起喝,有助于肠胃消化,增强脾胃功能,孩子不容易积食、脾虚,更有利于孩子的身体发育。返回,查看更多

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